SGS Athlétisme

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Porto, on arrive!


Enfin, je dis on, mais moi, je serai à Sainte Geneviève avec une pensée sportive pour mes compagnons de course qui prendront le départ de la 12ème édition du marathon de Porto ce dimanche 8 novembre.

Porto en résumé, c'est :
Pour commencer, une pasta party la veille au soir à l'expo Marathon,
Un départ à 9h avec sas en fonction de l'objectif temps,
Des coureurs expérimentés (comme si les nôtres ne l'étaient pas...) avec des temps de parcours en 3h, 3h15, 3h30, 3h45, 4h, 4h15, 4H30,
8 points de ravitaillements,
Un départ et une arrivée dans un parc près du front de mer, et attention, quelques pavés annoncés...

Voilà donc en quelques lignes ce que j'ai pu trouver sur le marathon de Porto....
Ah, non, j'oubliais, la météo...pas de pluie, pas de vent et une température comprise entre 18 et 20°

Bon, ben maintenant, il n'y a plus qu'à y aller, ramener des souvenirs, souffrir un peu, mais surtout se faire plaisir.
Bon courage.

 

Dernière ligne droite pour le Paris Versailles

Le club de Sainte geneviève des bois sera bien là, parmi les 20.000 participants du Paris Versailles millésime 2015!! Au programme, 16 km avec 3 belles difficultés qui nous attendent : une côte de 2 km à plus de 6% de dénivelé en moyenne, une autre de 9% sur 250 m et une dernière de 1.300 m sur un faux plat montant. Chère route des Gardes, on arrive!! Bon courage à tous pour cette dernière ligne droite.

 

Forum des associations

Chaussez vos baskets et venez nous retrouver au forum des associations les 5 et 6 septembre 2015, esplanade Gérard Philippe! Nous vous attendons avec plaisir pour partager vos avis, vos attentes et répondre à toutes vos questions.

 

Ambassadeur Sixone

Bonjour à tous,

Notre ami coureur de SGS ,Fernando est devenu ambassadeur de la marque Française de chaussures et de vêtements de course à pied: Sixone. Il vous invite à consulter le site : Pour info :actuellement une paire de chaussures de compétition :Sixone Supra est en promotion à 45€. Je vous invite à prendre contact avec Fernando par mail :dinis94@hotmail.fr

 

Les chaussures minimalistes vous connaissez?

Un article sur le sujet dans rue89

 

Pour nos vieux os

Salut les amis, un petit post pour vous proposer les services d'une jeune ostéopathe fraîchement diplômée qui cherche des patients, donc j'ai pensé à vous tous, sportifs émoussés et patraques comme moi. Le bassin de traviole, les vertèbres itou, la tête penchée, rien ne la rebute. Après une seule séance, c'est miraculeux, je me sens comme un jeune homme (si elle pouvait me faire repousser les cheveux lol). Ses coordonnées : Elodie Dubroca au 06 84 76 97 23. Même sans bobos, en prévention, c'est très efficace.

 

Dates des principales manifestations 2011-2012

Dates à retenir:

le 20 novembre : l'Assemblée Générale de la section Athlétisme

le 1e avril 2012 : la Génovéfaine

et le 10 juin: les traditionnelles grillades !

 

Régionaux de cross à Anthony (92) Dimanche 30 janvier 2011

Pour les qualifiés; tous les renseignements utiles ici

 

Championnats de L'Essonne de cross

Grosse participation de l'équipe vétéran et 2ème place par équipe.

Pour ne rien perdre d'un week-end mémorable, un album photo

 

Championnats de L'Essonne de cross à Longjumeau le 17 Janvier 2010

Pour tout savoir sur les Championnats de l'Essonne de cross Dimanche 17 Janvier 2010 à Longjumeau , reportez-vous sur le site