SGS Athlétisme

SGS Athlétisme

 

Semi de Savigny

Christophe a couru le semi de Savigny ce dimanche (en préparation du marathon de Sénart) et il réalise l'excellent temps de 1h28min34s, battant ainsi son record personnel de 3minutes!

Résultats complets ici

 

La Griffon'Yerres

Sur le 10km, plusieurs podiums, avec Nicole (3eV2) en 1h9'49 et Angel qui monte sur la plus haute marche en 49'58 (1eV2).

Chez les V3M, c'est carton plein avec Claude Fourot 1e en 48'55, Philippe 2e en 58'02 et Claude B. 3e en 1h0'23.

Pour être tout à fait complet, Marc termine en 51'56 (5eV2) et Suzanne en 1h12'29.

Sur le 23km, Americo boucle le parcours en 2h03'59 (3eV2), Philippe J termine 1OeV2 en 2h19'24 et Sébastien en 2h32'04.

Il y avait plus de 300 coureurs sur chacune des 2 courses.

Résultats complets: 10km / 23km.

 

Semi marathon de Paris

Pour Mathilde c'est un nouveau record personnel puisqu'en 1h40'49 elle améliore son meilleurs temps ... de plus de 8 minutes! Cédric en pleine préparation marathon termine pour sa part en 2h18.

 

Foulées étampoises

9 participants du club pour les 10km d'Etampes 2019, qui se sont déroulés sous un soleil radieux.

A noter que ce 10km pourtant qualificatif pour les championnats de France mesurait apparemment (d'après les GPS) plus de 10,2km. Comprenne qui pourra!

Quoi qu'il en soit, cela n'a pas empêché de beaux résultats pour le club , à commencer par Christophe en 38'40, et Mathilde qui pulvérise encore son record personnel en 43'57 (qu), suivi par Philippe G en 44'28 (qu) et Sébastien en 45'34.

On trouve ensuite Cédric en 50'06 (record personnel largement battu pour lui aussi!) Nicole en 52'24, Suzanne en 53'48 , Danielle en 57'21, Tahar en 1h8'

Pour être complet, Claude termine 2eV3 sur le 5km en 21'23.

Bravo à tous!

 

Corrida de Thiais

8 coureurs de SGS en lice sur la corrida 2018.

Claude fait un podium en terminant 2eV3 sur le 5km en 20'37.

Sur le 10km, Olivier termine en 39'11, puis Philippe J en 42'12, Mathilde confirme son résultat de Corbeil en 45'05, précédant de peu Sébastien qui réalise 45'33

On trouve ensuite Cédric (52'27) Nicole (53'37) et Tahar (1h2'12)

Et ci-dessous une superbe photo montrant bien ce qu'est une foulée "aérienne" ! (private joke)

 

Marathon de Valence (récit d'un coureur)

Beaucoup de monde, très bonne organisation, des ravitaillements 5 Km et du Soleil 🌞 un peu trop 😂

Le départ a eu lieu a 8h30, 14 degrés, quelques zigzags et au km2 nous sommes dans notre rythme. Nous passons le semi ensemble en 1h30 mais déjà au Km 17 j’avais reçu un premier avertissement au mollet gauche !!

Au semi je récupère le sac avec notre ravitaillement que me donne Carole et j’accélère assez franchement pour rattraper Fernando (pour lui donner sa bouteille), pas de chance, les choses se compliquent pour moi, mon mollet me fait trop mal, j’ai du mal à courir, je veux abandonner mais comme je ne trouve pas Carole, je continue jusqu’au Km 32, je compense avec ma jambe droite (la plus faible) et je me défonce le genou!!!

Au Km 32 elle n’est pas là, je pousse jusqu’au 37, toujours pas là je termine comme je peux 😂

Fernando a été malade toute la semaine dernière ( une bronchite) il n’a pas récupéré et il est toujours malade 🤕 il termine avec sa rage légendaire en 3,09 chapeau !

Voilà la course d’un jour, pas de regrets nous avons fait de notre mieux

Maintenant nous allons bien profiter du temps qui nous reste.

Angel

 

Marathon de Valence

Disons-le tout de suite nos 2 vaillants athlètes n'ont pas réussi à atteindre leur nirvana, c'est-à dire moins de 3 heures.

Angel 3h23, Fernando 3h09 et ce sont des temps très honorables, vu les circonstances.

Les étoiles n'étaient pas tout à fait alignées et la chaleur était sans doute trop élevée pour franchir l'obstacle.

Le récit de la course vécue par Angel ici

 

Proprioception

 

Route des 4 châteaux

Un nouveau parcours qui mêle route et chemin de forêts, et un temps idéal (un fois qu'on s'est bien échauffé!)

Saluons pour commencer le podium de Tahar, 1e V5 en 2h2'10 . Eh oui, Tahar est V5 depuis 3 semaines!.

Nos autres résultats: Thierry 76e en 1h14'25, Marc 121e en 1h16'40 , Angel 160e en 1h18'23 (dernière étape avant le marathon de Valence), Americo toujours en délicatesse avec son mollet est 165e en 1h18'33.

Pas loin derrière Philippe J 228e en 1h20'53, Philippe G 338e en 1h24'04, Sébastien pour sa 1ere course sous les couleurs de SGS termine 448e en 1h26'51, Hervé juste derrière en 1h26'57

On trouve ensuite Larbi en 1h41'19 , Nicole 1h41'55 et Danièle 1h49'23

 

Retour sur un exploit

Le magazine de la ville de Sainte-Geneviève a consacré une page à la performance de Claude Auger qui a bouclé le grand raid des Pyrénées en août dernier.

Pour ceux à qui il aurait échappé, l'article est ici